Barre фитнес: кому он подходит и в чем его особенности
Ни одна тренировка не объединяет в себе столько грации и эффективности, как Барре фитнес. Это относительно новая методика, которая может принести массу преимуществ. Правда, не все фитнес-студии практикуют barre фитнес, поэтому стоит поискать в интернете где можно попасть на занятия в вашем городе. К примеру, в СПБ он проводиться в NEWFIT. Преимущества таких занятий Главное преимущество этог
» Читать далее