Московский спортклуб успешно перешел на «удаленку»

Московский спортклуб «Спортивная секция», расположенный возле ст.м. «Пушкинская», перевел индивидуальные и групповые тренировки в онлайн-режим. В рамках последней недели прошло тестирование занятий  на площадке «Zoom». Об этом сообщила порталу «vc.RU» сооснователь клуба г-жа Е.Власова.

Как известно,  с 21-го марта Роспотребнадзор запретил московским фитнес-клубам, аквапаркам и бассейнам  принимать посетителей. При этом срок ограничений неизвестен. Чтобы не простаивать на карантине, «Спортивная секция»  перешла на новый формат.

Уточняется, что спортклуб проводит функциональные тренировки, а также занятия по общей физической подготовке, медитации и йоге. Как отметила Елена Власова, тренеры создали такую программу, которая предусматривает минимальное использование стандартного инвентаря.  Так, функциональные тренировки проводятся с собственным весом. Что касается медитации, йоги и курса «Здоровая спина»,  то требуются только смартфон и коврик.

Указано, что занятия можно «посетить» в счет абонемента либо осуществив оплату на интернет-сайте. В ответ пользователь получает ссылку на трансляцию в «Zoom». Тренировки проходят согласно представленного расписания: утром и вечером  это функциональные занятия, медитация и йога, а в обед – упражнения на пресс.